Hoe zit het nou met zout in je voeding?

Welke soorten zout zijn er? Zijn er alternatieven voor zout? Kun je afkicken van zout? Tja, hoe zit dat nou met zout in je voeding? We zetten het voor je op een rijtje.

Goed of zout? Test jouw kennis! - Lekker

Deze vleesvervangers bevatten het minste zout - gezondnu

Snelle tips om minder zout te eten Eten - Margriet

8 tips om lekker zonder zout te eten - Radar - het consumentenprogramma van AVROTROS

Zout en natrium, hoeveel per dag is gezond? » Makkelijk Afvallen

Deze voedingsmiddelen bevatten (veel) kalium

5 tips om minder zout te eten - Brenda Kookt

Zoutgehalte in brood - Nederlandse Vereniging voor de Bakkerij

Zout

Vraag het Jonathan: Hoe zit het nou met zout? - Francesca Kookt

Minder zout gebruiken. Waarom en hoe? - Optima Vita

Kalium in eten vermindert nadelige effecten zout